|
Taaaa.....świetny początek dnia.
|
51.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1272 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 91.98g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Zupa Kalafiorowa, Zielona Herbata, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). Lunch: Sałata, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa (Parzona z Fusów), Czosnek, Czerwona Papryka, Brokuły, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica). Dinner: Naleśniki z Czarną Borówką. Snacks/Other: Sos Pomidorowy, Pizza Domowa, Mięta. more...
|
|
1477 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Hej, to tylko pół kilograma i pewnie głównie woda ☺
06 Nov 17 by member: mal_07
|
Mozliwe ze przed @ jestes albo owulka... tak jak pisze mal to napewni woda...
06 Nov 17 by member: Sokolica83
|
przestańcie laski ekscytować się 0,5 kg na +. i psuć sobie humor 😸to moja dobra rada 😸
5 dni pod rząd na + no to trzeba coś zadziałać.
Jest ok. waga zawsze skacze :)
06 Nov 17 by member: CLLPL
|
U mnie skacze i 0,1 i już miałam myśli że jem za dużo ale mówię sobie stop.. 😁 bez przesady że 100g zepsuje mi dzień a nawet 500 także głowa do góry 😚
06 Nov 17 by member: beska99
|
06 Nov 17 by member: Srelus
|
Parodia, ja mam skoki w tygodniu +-2kg :) i jakoś mnie to nie rusza
06 Nov 17 by member: Misiek440
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|