Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 59.54g | Carbs: 58.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо, Черкизово Сосиски Сливочные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|