Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1408 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 61.72g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Хурма, Щука Жареная, Селедка под Шубой. Dinner: XuXu Ликер Клубничный, Петрушка, Подсолнечное Масло, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|