Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2017:
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1967 kcal
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Fat: 38.47g | Prot: 96.78g | Carbs: 298.36g.
Breakfast: Marque Repère Chicorée Café, Delisse Lait Écrémé, Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Lunch: Delisse Mr Flan, Tradilège Jambon Braisé, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Tipiak Quinoa Gourmand. Dinner: Marque Repère Pain de Mie, Delisse Yaourt Nature Sucré, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Riz Cuisson Rapide. Snacks/Other: Marque Repère Pépite Chocolat Lait, Pomme Golden. more...
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steady weight
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