|
aslinda 600 gram daha eksik ciktim tartida ama bu hafta aniden boyle hizli gitmesine guvenemiyorum... sevineyim mi uzuleyim mi bilemedim...
|
78.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
877 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 36.79g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme. Lunch: İçli Köfte, Künefe. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cirilla Fiona's Weight History
|