Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
2230 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 166.05g | Carbs: 274.72g.
Breakfast: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate, Grancereale Croccante con Riso, Grancereale Croccante con Riso. Dinner: Auchan Pane di Grano Duro, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Auchan Gallette di Mais Biologiche, Terra & Vita Insalata Primavera. Snacks/Other: Myprotein Instant Oats Chocolate, Bresaola, Banana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|