Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1415 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 61.70g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Адыгейский Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Вологодское Варенье Персиковое, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом, Помело, Щедрые Хлебцы Ржаные, Деревенское Молочко Адыгейский Сыр, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Ш's Weight History
|