Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 98.62g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Сливы, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, 365 Дней Овсянка. Lunch: Макфа Макароны, Куриная Котлета, Global Village Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Fresh Cup Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|