|
жир 26%
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1410 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 68.78g | Carbs: 282.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Картошечка Крахмал Картофельный. Lunch: Виноград, ОАО Барановачский Комбинат Пищевых Продуктов Салат из Свежих Овощей, Помидоры Черри. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл. Snacks/Other: Куриная Печень, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Большая Кружка Сметана 10%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|