Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1521 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 64.48g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Чай, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриное Филе, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Вафельные Трубочки. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Магнит Банан, Velle Овсяный Завтрак, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|