Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
85.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 109.98g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Lunch: Помидоры, Китайская Капуста, Помидорка Томатная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|