Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
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49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2017:
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1896 kcal
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Fat: 39.77g | Prot: 113.83g | Carbs: 266.98g.
Breakfast: Oracioc Gustati la Vita (senza Aggiunta di Latte), Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Easy To Go Orecchiette di Crusca, Sarchio Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Sojasun Soya Drink Natural, Pam Panorama Cioccolato Fondente senza Zuccheri, Kiwi. Lunch: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Valsoia Burger Vegetali Zucchine Peperoni E Sorgo. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carne di Petto di Tacchino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Wasa Integrale, Valle del Crati Tozzetti al Finocchio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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francybuzz's Weight History
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