Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
84.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 47.97g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Бананы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Капустный Салат, Брокколи, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Snacks/Other: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|