Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
96 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 100.28g | Carbs: 82.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Джемы и Варенья. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем. Dinner: Челны Хлеб Хлеб из Цельного Зерна"Тонус", Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinSkal's Weight History
|