Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 65.86g | Carbs: 5.79g.
Breakfast: Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сдобри Майонез Провансаль, Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 33%, Куриная Ножка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|