Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
malenkaia85
Journal
01 Nov 17
malenkaia85's Journal, 01 Nov 17
malenkaia85's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ОТ-64,(Было 64) ОБ-91,(Было 91) ОГ-84,(Было 84) ОЛ- 48,(Было 52)-4см ОЖ-73,(Было 72)+1 см(Печалька). За 18 дней похудели только ляжки...и вырос живот...печаль..печалька. Стала много есть🙈Результатов нет...Вес туда-сюда...
50.5 kg
Lost so far:
7.5 kg
.
Still to go:
2.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 November 2017:
1348 kcal
Fat: 65.34g | Prot: 85.43g | Carbs: 109.13g.
Breakfast:
Манная Крупа, Котлеты из Куриной Грудки, Творог 18%, Торт Наполеон, Кофе с Сахаром.
Lunch:
Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мираторг Бургер из Курицы.
more...
495 kcal
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes.
more...
Gaining 4.9 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
malenkaia85's Weight History
View Complete History