Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
423 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 19.18g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Курага, Кофе, Песочное Печенье, Сахар. Lunch: Курага, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenengirl's Weight History
|