Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
70 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1657 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 94.79g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Данон Актимель Облепиха, Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Tuc Крекер Сметана Лук, Oreo Печенье, Малиновое Варенье, Оливковое Масло, Мистраль Киноа, Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Лопатка Свиная Б/К, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|