Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1988 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 67.81g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Чай Несладкий, Банан, Astoria Кетчуп Томатный, Спрайт Спрайт, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Lunch: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Простые Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|