Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1723 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 84.61g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Мёд, Рисовая Каша Risgrot, Корица. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Хлеб Цельнозерновой Energi, Яичница, Финики Soft Dates, Мороженое Шоколадное Dream Diplom-Is, Кофе с Молоком, KYLLINGFILET SOLVINGE. Snacks/Other: Магнит Банан, Финики Cocoa Snack, Орехи с Сухофруктами REMA 1000, Ореховый Батончик Coop Obs, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavaaa's Weight History
|