Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
555 kcal
|
Fat: 7.52g | Prot: 10.47g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Добрый Сок Вишневый, Грибной суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с грибами. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|