|
устала очень.... надоело всё...вес на месте....заказала курточку 50 размера. .муж забрал она не сходиться на мне... вообще настроения нет ещё и заболела
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 119.81g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе (Эспрессо), Милениум Шоколад Чёрный. Lunch: Утиное Мясо, Жареное Яйцо, Уха. Dinner: Йогурт Домашний, Приготовленная Тыква, Гранат, Печенье к Чаю, Уха, Сосиска. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Морковь, Джелли, Милениум Шоколад Чёрный, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 9 minutes, Circuit Training - 7 minutes, Cross Training - 8 minutes, Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Держись, ты ещё наденешь эту курточку! Мы в тебя верим!❤️
31 Oct 17 by member: sashadiett
|
Если Вы на Алиэкспрессе закащывали, то они там все маломерки, сама так пролетела с курткой. Не расстраивайтесь, Вы все сможете. Мамы двух деток могут ВСЁ)))
31 Oct 17 by member: ersvet
|
Спасибо, но не с Китая...да ладно... ходить есть в чем... хотелось освежить просто... нажралась шоколада...16 грамм, а потом решила если совсем придерживаться не буду...что со мной будет...и кому будут нужны мои дети
31 Oct 17 by member: Викторияpg
|
Посчитайте калории, которые Вы тратите. У меня выходит от 1500 до 1800 в день, в зависимости от того, сколько я "намотала" на прогулке с детьми. Если тратится больше, то и съедается немного больше. А на шоколад тянет перед красными днями))) это позволительно. Лучше съесть немного шоколада, чем испытать все прелести ПМС.
31 Oct 17 by member: ersvet
|
Стимул похудеть),не тратьте время и не продолжайте в том же духе,смените тактику,если вес стоит,значит что то делаете не так.
31 Oct 17 by member: tanya_dushenko
|
если скинете, гардероб тоже придется менять)
31 Oct 17 by member: anttonina1
|
у меня два месяца назад тоже было.. размер юбки 52 предлагали продавцы...
сейчас на 10,5 кг похудела... в 46 влезла... конечно в натяжку ,но 48 не было.
но я продолжаю
31 Oct 17 by member: tarasenko1996elena
|
31 Oct 17 by member: Викторияpg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторияpg's Weight History
|