|
Пошло!!!
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 54.84g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Мёд, Мюсли Милаша. Lunch: Хурма, Лепешка, Овощное Рагу, Плов с Курицей. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Панкейки из Бананов Милаша. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Голден, Яичный Белок, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Бег милаша - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|