Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
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53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2017:
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1268 kcal
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Fat: 44.99g | Prot: 68.33g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: 세븐일레븐 더커진 전주비빔 삼각김밥, 베지밀 가족에게 주고싶은 베지밀, 프레드 단호박맛 프로틴브레드. Lunch: 서브웨이 로스트비프, 서브웨이 핫칠리 소스, 서브웨이 랜치 드레싱. Dinner: 해태 롤리폴리 초코, 순두부찌개, 프레드 단호박맛 프로틴브레드. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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hyeonsol's Weight History
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