Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 73.60g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Салат с креветками, Приготовленный Яичный Белок, Дымов Сосиска Баварская, Нескафе Кофе Растворимый, Укроп, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Lunch: Клубника с Сахаром, Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат с креветками, Куриные котлеты, Кета. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|