Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
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66.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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2458 kcal
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Fat: 74.11g | Prot: 145.23g | Carbs: 302.84g.
Breakfast: Pere, Crastan Cacao Amaro, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Latticino Fresco di Capra, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Lunch: Naturella Latticino Fresco di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Ponti Aceto di Mele, Pane Italiano, Nocchiero Filetti di Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana, Radicchio Rosso. Snacks/Other: Marzapane, Le Bon Biscotti ai Cereali, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Albume d'uovo, Pane Italiano, Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Banana. more...
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Gaining 3.7 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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