|
Не, ну а что я хотела?) в выходные дала жару)))) поглощала все, что хочется.....
Ладно, не расстраиваемся! С понедельника с новыми силами, да, да😅😅💙💙
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1103 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 50.84g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Банан, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Valio Сливочное Масло, Клевер Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Рыбный Бульон, Рыбный Бульон, Перловка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Лента Яблоко Симиренко, Хуторок Творог 1%, Яблоко. Snacks/Other: Хуторок Творог 1%, Яблочное Пюре Несладкое, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|