Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1777 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 76.29g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Груша, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Велком Сосиска Докторская, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Брокколи. Dinner: Растительное Масло, Белый Хлеб, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Творог 9%, Мёд, Имбирный Чай. more...
|
|
2917 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|