Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1472 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 59.09g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, 365 Дней Овсянка, Кофе с Молоком, Fantelle Торт Киевский. Lunch: Окей Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Тушеный, Макфа Макароны. Dinner: Милкпро Моцарелла Pizza Topping, XXL Power Protein Bar Cocos. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|