Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
79 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 123.69g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Активия Йогурт Натуральный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Billa Яблоко Гренни Смит, Печень Моя Куриная, Mutant Whey, Mutant Whey, Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливы, Мой Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|