Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
58 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1652 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 87.04g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Благо Растительное Масло. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Хлеб Домашний Ржаной, Суп Фасолевый, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Верная Цена Печенье Мария, Свитлогорье Творог 2%, Просто Мёд, Верная Цена Печенье Мария, Верная Цена Печенье Мария. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liisa2017's Weight History
|