Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
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53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2017:
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1235 kcal
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Fat: 42.72g | Prot: 54.76g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: 귤, 파리바게트 페스츄리 와플, 프레드 단호박맛 프로틴브레드, 보쌈, 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 현미밥. Dinner: 삶은 계란흰자, 프레드 단호박맛 프로틴브레드, 매일 매일 바이오 블루베리 로어슈거. Snacks/Other: 귤, 파리바게트 블루베리 크림치즈 페스츄리. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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hyeonsol's Weight History
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