Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1371 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 38.79g | Carbs: 252.08g.
Breakfast: Сухари, Кофе с Молоком, Шоколад. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель, Макароны Отварные, Haribo Мармелад Мишки, Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Haribo Жевательные Конфеты, Песочное Печенье, Сухари, Шоколад, Кофе, Сухари. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VladaBolotna's Weight History
|