|
toch nog wat eraf en gisteren gewoon een stukje kruimelvla gehad
|
82.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 59.50g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Herbalife Shake. Lunch: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Volkorenbrood met Sesamzaad. Dinner: Lidl Mager Gehakt Half om Half, AH Ijsbergsla, Jumbo Fijne Roerbakmix. Snacks/Other: AH Elstar Appel, AH Snack Tomaatjes, AH Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klompje!'s Weight History
|