Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
3369 kcal
|
Fat: 155.61g | Prot: 151.25g | Carbs: 339.24g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (3,2%), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком (3,2%), Bio Баланс (Кефирный 0%). Lunch: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Чебурек с Говядиной и Свининой (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Кофе с Молоком (3,2%), Вареное Яйцо, Чебурек с Говядиной и Свининой (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Milka Milka Bubbles, Суп Гороховый (Kronis Разбавленный), Русская Нива Творожник. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|