Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
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55.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2017:
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1880 kcal
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Fat: 79.90g | Prot: 96.51g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Fruttosio Puro, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Zucchine. Dinner: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Eurospin Gallette di Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Other: Conad Fruttosio Puro, Land Yogurt Fragola. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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