Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
2070 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 85.92g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Виноград, Торт Наполеон, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|