|
Движемся к цели полным ходом!
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 76.39g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Архангельск Хлеб Струдель Слоеный, Киндер Шоколад, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KazakovaNastya's Weight History
|