Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 28.94g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Lunch: Куриный Бульон, Куриный Бульон. Dinner: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|