Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
654 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 65.44g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Сливы, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|