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En plus je suis en congé, et j'ai fêté ça avec un spa. Que demander de plus ? ^^
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76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2017:
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1987 kcal
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Fat: 83.60g | Prot: 74.34g | Carbs: 238.66g.
Lunch: Auchan Mozzarella, Pommes de Terre Frites, Laitue, Carottes, Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dinner: Mozzarella, Picard Mélange de Légumes Grillés, Pain Pita, Vico Croûtons Nature, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Amandes, Auchan Cerneaux de Noix. more...
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2131 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sauna - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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