Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1125 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 69.07g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Mirel Муравейник, Alti Сыр Бри. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Манго, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleska195's Weight History
|