Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 56.55g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Гудвилл Овсяная Крупа, Приготовленная Брокколи (без Жира), МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Хлеб Насущный Гранола Парфе. Dinner: Виноград, Galbani Моцарелла Мини, Лисички Жареные, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Клеверный Мед, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , WOW Шоколад Темный 70% Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plavunova's Weight History
|