Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
56 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1607 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 56.40g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Барский Стол Лазанья с Мясом. Dinner: Останкино Колбаса Ароматная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Other: Леовит Кисель Печеночный. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Bathing - 45 minutes, Cleaning - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Reading - 2 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|