Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1519 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 76.95g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Starbucks Американо Венти, ВкусВилл Хлеб Паланга, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Сметана 15%, Кабачковые оладьи, Сыр Пармезан (Тертый). Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Dinner: ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Паланга. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|