Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
2312 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 132.79g | Carbs: 332.59g.
Breakfast: Сливы, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Виноград, Амур Рыба Амур, Рис Вареный, Помидоры Черри, Unagrande Mozzarella. Dinner: Сливы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Клюква, Сливы, Виноград, Сливы, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|