|
Чорт побери! Сегодня какой то зажор у меня! 2200 Ккал, и пицца и пирожное и чизкейк и свинина жаренная! Прям бесит! Вот я тряпка!!!!!
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
2337 kcal
|
Fat: 141.91g | Prot: 100.89g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Витаминная смесь 2, Гагаши, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Чай, Киндер Делис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Пицца Домашняя, Киндер Делис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чизкейк, Coffeeshop Company Кофе по-Венски. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|