Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
950 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 79.59g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Зеленый Чай, Изюм (без Косточек), Пятерочка Банан. Lunch: Борщ II, Куриная Грудка Отварная, Тушенная капуста. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гематоген, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|