Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 78.82g | Carbs: 241.40g.
Breakfast: Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Belvita Печенье Мед и Орехи, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печенье, Чай, Батончик Мюсли, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко. Snacks/Other: Сухофрукты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_ka25's Weight History
|