Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
2367 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 207.06g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Сливы, Nordic Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Hortex Гавайская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|